Météo France a décidé de placer le département de Seine-et-Marne en vigilance météorologique rouge « alerte canicule extrême ».
Chacun est invité à adopter les bons réflexes pour se protéger et protéger les personnes les plus vulnérables.
Les consignes essentielles :
- 💧 Buvez de l'eau régulièrement, sans attendre d'avoir soif.
- 🧊 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche, brumisateur, linge humide).
- 🏠 Restez autant que possible dans des lieux frais et gardez votre logement au frais (volets fermés le jour, aération la nuit si les températures le permettent).
- ☀️ Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes.
- 👒 Si vous devez sortir, portez des vêtements légers, un chapeau et protégez-vous du soleil.
- 👶 Soyez particulièrement attentifs aux nourrissons, jeunes enfants, personnes âgées, personnes en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques.
- 🤝 Prenez régulièrement des nouvelles de vos voisins, proches ou connaissances isolés et fragiles. Un simple appel ou une visite peut faire la différence.
- 🚨 En cas de malaise ou de signes d'un coup de chaleur (forte fièvre, confusion, perte de connaissance), appelez immédiatement les secours.
- 🚫 Feux d'artifice interdits sur l'ensemble du département de Seine-et-Marne
La mobilisation de chacun est essentielle pour traverser cet épisode de fortes chaleurs en toute sécurité. Respectez les consignes des autorités et restez informés de l'évolution de la situation.